Digitale Waldsession
Psychologische Begleitung,
während du draußen in der Natur bist.
Für Menschen, die den Wald nicht nur als Ort der Ruhe erleben, sondern als Raum, in dem sie sich selbst wieder klarer wahrnehmen möchten.
120 Minuten · per Videotelefonie · 240 Euro
Im Orientierungsgespräch klären wir gemeinsam, ob eine digitale Waldsession passend ist.
Eine kurze persönliche Einführung von Daniel.
Für wen
Du kennst den Wald bereits als Raum der Stille.
Vielleicht hast du erlebt, dass draußen mehr geschieht als Entspannung. Dass Gedanken leiser werden. Dass innere Fragen auftauchen. Dass etwas spürbar wird, was im Alltag schnell wieder übergangen wird.
Diese Seite richtet sich an Menschen, die Natur, Wald oder Stille nicht nur als Methode betrachten, sondern als Zugang zu sich selbst.
Was ist das
Du gehst in den Wald. Ich begleite dich psychologisch per Video.
Du bist draußen an einem ruhigen Naturort. Ich bin per Videotelefonie dabei. Wir arbeiten mit dem, was sich zeigt: deiner Wahrnehmung, deinen Gedanken, deinem Körper, dem Wald als Spiegel und psychologischen Fragen.
Es geht nicht darum, den Wald als Tool zu benutzen. Der Wald bleibt Wald. Und wird zugleich zu einem Raum, in dem du dich selbst klarer wahrnehmen kannst.
Wie es abläuft
Ein klarer, ruhiger Rahmen.
- 01
Kostenloses Orientierungsgespräch
Wir lernen uns kurz kennen, klären dein Anliegen und schauen, ob eine digitale Waldsession für dich passend ist.
- 02
Vorbereitung
Du suchst dir einen ruhigen Ort draußen — im Wald, am Waldrand oder an einem geschützten Naturort. Du brauchst Smartphone, Kopfhörer und möglichst ungestörte Zeit.
- 03
Digitale Waldsession
Wir verbinden uns per Videotelefonie. Ich begleite dich mit psychologischen Fragen, Spiegelung, Wahrnehmung und Einordnung.
- 04
Nachklang
Am Ende halten wir fest, was sichtbar wurde und was du aus der Session mitnimmst.
Passend, wenn
Passend, wenn du Natur nicht nur als Erholung erlebst.
- du den Wald als Raum für Wahrnehmung und Selbstkontakt kennst
- du innerlich etwas sortieren oder klären möchtest
- du nicht nur über dich nachdenken, sondern draußen etwas spüren möchtest
- du offen bist für psychologische Fragen und Spiegelung
- du einen ruhigen, klaren und nicht-esoterischen Rahmen suchst
Nicht gedacht
Nicht gedacht als schnelle Lösung.
Die digitale Waldsession ist keine reine Entspannungsübung, kein fertiges Programm und kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Sie ist ein psychologisch begleiteter Raum für Selbstkontakt, innere Klärung und Naturerfahrung.
Über mich
Ich bin Daniel.
Ich bin Daniel, Psychologe B.Sc. und Waldtherapeut.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, wieder ehrlicher mit sich selbst in Kontakt zu kommen — nicht nur über Denken und Reden, sondern auch über Wahrnehmung, Stille und Natur.
Der Wald ist dabei kein Konzept, das etwas leisten muss. Er ist ein Raum, in dem oft spürbar wird, was im Alltag übergangen wird.
Ich arbeite mit Fragen, Spiegelung und psychologischer Einordnung — ruhig, klar und in deinem Tempo.
Das Angebot
Digitale Waldsession
120 Minuten · per Videotelefonie · du draußen an deinem Naturort
Vor der Buchung findet ein kostenloses Orientierungsgespräch statt. Dort klären wir dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob eine digitale Waldsession passend ist.
Kostenloses Orientierungsgespräch
Beginnen wir mit einem ruhigen Gespräch.
Etwa 20 Minuten. Kein Druck, keine Buchungsverpflichtung. Wir prüfen gemeinsam, ob eine digitale Waldsession der passende Rahmen für dich ist.
Antwort in der Regel innerhalb von 1–2 Werktagen.